Aplicação
Receba agora no seu e-mail!
Preencha seus dados abaixo e receba gratuitamente, diretamente no seu e-mail, um material exclusivo da Nutricionista Julia Fabian com 8 passos práticos para conquistar uma alimentação mais saudável.
Descubra como transformar sua relação com a comida e alcançar seus objetivos de saúde com orientação alimentar personalizada e acompanhamento especializado.
Um acompanhamento pensado para a sua rotina, baseado em ciência e estratégia, para construir resultados consistentes e duradouros. Atuação em: emagrecimento, hipertrofia, nutrição esportiva, saúde intestinal, tratamento fitoterápico, acompanhamento nutricional com análogos de GLP-1 e intolerância à histamina.
Estratégia alimentar personalizada para seus objetivos, rotina e preferências. Nada de dietas prontas.
Suporte contínuo, ajustes sempre que necessário e acompanhamento da sua evolução durante todo o processo.
Condutas baseadas em evidências científicas, com foco em decisões seguras, eficientes e resultados sustentáveis.
A mudança começa pelos hábitos. Trabalhamos disciplina, constância e uma relação saudável com a alimentação para que seus resultados durem.
Estratégias personalizadas para reduzir gordura corporal com saúde, preservando massa muscular e respeitando sua rotina.
Nutrição esportiva para melhorar desempenho, recuperação, ganho de massa muscular e composição corporal.
Cuidado nutricional voltado para melhorar a digestão, reduzir sintomas e promover mais qualidade de vida.
Com mais de 4 anos de experiência em nutrição clínica e esportiva, minha missão é ajudar pessoas a desenvolverem uma relação saudável com a comida e alcançarem seus objetivos de forma sustentável.
Tenho especializações e cursos complementares com Murilo Pereira, referência na área de saúde intestinal, além de formação complementar em análogos de GLP-1 e intolerância à histamina. Também sou palestrante em eventos sobre nutrição e saúde, com artigos publicados internacionalmente em revistas científicas renomadas.
Clique no vídeo e assista
Carregando vídeo...
Como descobri minha paixão pela nutrição e decidi transformar vidas através da alimentação saudável.
Carregando vídeo...
Conheça todo o processo de atendimento, da primeira consulta ao acompanhamento contínuo.
Carregando vídeo...
Um tour pelo meu consultório e ambiente de trabalho, preparado para o máximo de conforto a você.
Preencha o formulário de aplicação e, se o seu perfil for compatível, você receberá uma Call Estratégica 100% gratuita com a nutricionista para analisar seu caso e definir os próximos passos.
Agendar Call Estratégica GratuitaVagas limitadas para novas aplicações.
Foi o método que você tentou seguir.
Você não fracassa por falta de força de vontade. O problema é tentar seguir estratégias que não respeitam sua rotina, seu corpo e seus objetivos.
Você até consegue começar. Mas, com o tempo, o cansaço, a ansiedade e a correria fazem tudo voltar ao ponto de partida.
Seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou recuperar sua saúde, resultados duradouros não vêm de dietas restritivas ou soluções prontas.
Quando o corpo não está em equilíbrio, ele dá sinais: dificuldade para emagrecer, baixa energia, compulsão alimentar, alterações intestinais, desequilíbrios hormonais e inflamações recorrentes.
Cada pessoa tem uma rotina, um metabolismo e necessidades diferentes. Por isso, meu trabalho é desenvolver uma estratégia baseada em ciência, adaptada à sua realidade e focada em resultados sustentáveis.
Mais do que um plano alimentar, você aprende a construir hábitos e desenvolver uma nova relação com a comida, com o seu corpo e com a sua saúde. Porque resultados duradouros acontecem quando a mudança também acontece na mentalidade.
O verdadeiro resultado não é apenas mudar o corpo. É conquistar saúde, autonomia e um estilo de vida que você consiga manter.
Criadora do Método Evolução 360°
Toda transformação começa pela mente. Antes de mudar a alimentação, identificamos hábitos, crenças, rotina, sono, estresse e tudo o que influencia suas escolhas para construir uma base sólida para a mudança.
Com a base construída, desenvolvemos uma estratégia nutricional personalizada para otimizar seu metabolismo, melhorar sua energia e transformar sua alimentação em um hábito sustentável.
Aplicamos a ciência para acelerar seus resultados, ajustando alimentação, suplementação e estratégias de acordo com sua evolução, objetivos e estilo de vida.
O objetivo não é apenas alcançar um resultado, mas aprender a mantê-lo. Você desenvolve autonomia, constrói hábitos duradouros e transforma saúde em um estilo de vida.
Preencha seus dados abaixo e receba gratuitamente, diretamente no seu e-mail, um material exclusivo da Nutricionista Julia Fabian com 8 passos práticos para conquistar uma alimentação mais saudável.
Seus dados estão seguros. Sem spam, prometemos.
Descubra recursos exclusivos para transformar sua alimentação e saúde.
Transforme sua alimentação com receitas práticas, deliciosas e nutritivas. Mais de 200 opções para todas as refeições do dia, desde café da manhã até jantar.
Orientações Essenciais do Pré ao Pós-Operatório. Um guia completo para quem está passando ou irá passar pela cirurgia bariátrica.
Descubra quais suplementos realmente funcionam, quando usar e como escolher os melhores para seus objetivos.
Retome sua rotina sem dietas extremas. Aprenda a reorganizar a alimentação, consumir chocolate com equilíbrio e manter a constância.
Material exclusivo criado para ajudar você a manter uma alimentação equilibrada de forma prática, leve e sustentável.
Descubra uma seleção de chás naturais que podem ajudar no seu processo de emagrecimento saudável de forma leve e equilibrada.
Descubra 5 receitas de sopas funcionais nutritivas, saborosas e fáceis de preparar, para refeições leves e equilibradas no dia a dia.
Um guia prático sobre Mindful Eating, fome e saciedade, gatilhos emocionais, autocuidado e estratégias para construir uma relação mais equilibrada com a comida, sem culpa ou dietas restritivas.
Preencha o formulário de aplicação e, se o seu perfil for compatível, você receberá uma Call Estratégica 100% gratuita com a nutricionista para analisar seu caso e definir os próximos passos.
Agendar Call Estratégica GratuitaVagas limitadas para novas aplicações.
5,0★★★★★113 avaliaçõesMinha experiência com a Júlia foi simplesmente incrível, riquíssima de conhecimento. Atenciosa em cada conversa, ela olha para o seu contexto e para a sua realidade, elaborando um planejamento personalizado.
Excelente profissional! Muito atenciosa, dedicada e competente. Elabora planos alimentares personalizados e realistas, sempre acompanhando a evolução com cuidado e atenção.
Minha experiência com a nutri Julia tem sido muito boa. O acompanhamento já me ajudou bastante a melhorar minha alimentação e criar mais consciência sobre o que consumo no dia a dia.
Profissional excelente, sempre ajuda conforme a necessidade e possui uma equipe muito boa. Evoluí muito não só no esporte, mas na saúde como um todo.
Adorei minha consulta com a Júlia. A consulta foi on-line, o acesso foi super simples e a experiência toda foi ótima.
Excelente atendimento. A Julia é muito atenciosa, escuta com cuidado e monta um plano alimentar totalmente personalizado. Estou muito satisfeita com o acompanhamento. Super recomendo!
Saúde não começa no prato. Começa nas decisões que você toma todos os dias.